แอโรบิค กับผู้สูงอายุ

คำถาม กีฬาอะไรใช้พื้นที่เยอะมากกก ตอบ กีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษ 5 ไร่ 5 ไร่ เห็นภาพกิจกรรม แอโรบิกของบรรดา คุณลุงคุณป้า ทำให้แอดมินนึกถึงมุขขำๆมุขนี้ขึ้นมาทันที หนึ่งในการฟื้นฟูร่างกายและเป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกสนาน ได้ไม่น้อยคือการออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิค บางท่าน ลุกขึ้นยืนไม่ได้ แต่ก็กายบริหารได้ นับเป็นการบริหารร่างกายได้ไม่น้อย และเป็นกิจกรรมยามเย็นที่ทำให้ผู้สูงอายุมีรอยยิ้มเสมอเวลาที่ ได้ออกกำลังกายค่ะ


Back to the Top
Call Now Buttonโทรหาเรา
Visit Us On FacebookVisit Us On Youtube